Dra. Letícia Quadros
"Que o alimento seja, antes de remédio, nutrição para o corpo, conforto para a alma e prazer para os sentidos."
Sejam Bem Vindos
Bem vindos ao meu espaço! Nele, irei te mostrar que a minha paixão é ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde, performance e bem estar. Com experiência em emagrecimento, hipertrofia e nutrição esportiva para atletas de corrida e triathlon, estou aqui para transformar sua jornada nutricional em uma experiência positiva, eficiente e sustentável!
Se você está buscando melhorar sua performance, atingir seu corpo dos sonhos ou simplesmente adotar uma alimentação mais saudável, está no lugar certo! Vamos juntos criar um plano personalizado que se encaixe perfeitamente no seu estilo de vida e nos seus objetivos.
Marque sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e cheia de energia!
TRAJETÓRIA PROFISSIONAL
Um belo dia eu resolvi sair correndo por ai… Mal sabia eu que nesse percurso, eu encontraria uma profissão linda que me presenteia com pessoas incríveis que chegam para mim com dúvidas, desejos e o mais importante, a decisão de fazer diferente daquele dia em diante.
Cuido de cada um como se fosse o meu sonho, o meu desejo, a minha prova alvo… e assim construímos juntos resultados incríveis!
Nesse espaço vamos descomplicar a alimentação saudável, rotina, culinária, emoções, auto-conhecimento, organização, saúde e tudo que mais vocês precisarem!
Além de dar muitas dicas pro dia a dia. Tudo isso com um toque de inovação por que sempre podemos fazer aquilo que sempre fazemos, de maneira diferente, certo?
E aí como posso te ajudar?
Emagrecimento
Um processo que requer resiliência e cuidado; meu papel é te mostrar que nesse momento todo suporte, organização e afeto importam, para que as mudanças comportamentais possam ser refletidas no corpo.
Hipertrofia
Muito desejada e cheia de detalhes mas possível de ser alcançada! Aqui o meu papel é te entregar tudo o que seu o corpo precisa para que junto de muita precisão, consciência corporal e disciplina, o “corpo dos sonhos” seja uma realidade sustentável.
Corrida e Triathlon
Dos iniciantes aos mais experientes, os esportes que ganharam o meu coração e também os meus horários vagos seguem conquistando outros atletas por ai. E por saber que o dia da prova, começa na verdade, meses antes, construímos juntos o ciclo de treinamento perfeito para que no dia da prova, você possa se divertir do começo ao fim!
Agende uma consulta
Consulta presencial endereço abaixo
Rua Pintassilgo, 429 - Sala 113 - Moema - SP
Use o GPS para nos encontrar
Fale Conosco
Nossos Contatos:
- 11 9 7680-1426
- 11 9 7680-1426
- contato.nutricionista@leticiavquadros.com
Siga-nos
Preencha o formulário e solicite seu orçamento
FAQ
Perguntas Frequentes
Após a consulta, iremos cadastrar os dados do paciente e enviamos o recibo referente a consulta em até 3 dias.
O prazo ideal é de 45 a 60 dias. Assim existe tempo suficiente para testar tudo o que tem de sugestão no plano alimentar e nos materiais extras, além de caso alguma saia do planejado, ainda tem tempo de recuperar o foco!
Não, esse é um dos motivos do porque o tempo entre as consultas são um pouco maiores do que 30 dias.
O valor pode ser parcelado em 2x no PIX ou no cartão de crédito.
Não, eles são comprados a parte pelo paciente em sua loja de preferência.
"Que o alimento seja, antes de remédio, nutrição para o corpo, conforto para a alma e prazer para os sentidos."
Fale Conosco
- 11 9 4563-4830
- 11 9 4563-4830
- contato.nutricionista@leticiavquadros.com
- Rua Pintassilgo, 429 - Sala 113 - Moema - SP